专业级 Garmin Connect 非官方 CLI，支持健康数据查询、活动分析与训练计划管理，适合进阶用户与数据自动化场景。
说明：
## 核心用法
Garmin CLI (`gc`) 是一个命令行工具，用于访问 Garmin Connect 平台的健康、健身和活动数据。安装通过 Homebrew 完成，首次使用需执行 `gc login` 完成邮箱/密码认证（支持 MFA）。
主要功能模块包括：
– **日常健康数据**：步数、心率、睡眠、压力、Body Battery、血氧、呼吸频率等
– **活动管理**：查询、筛选、下载（FIT/GPX/TCX 等格式）、上传活动文件
– **进阶指标**：VO2max、HRV、训练准备度、乳酸阈值、FTP、耐力评分等
– **训练计划**：创建/编辑/删除结构化训练（支持 JSON 定义），查询训练计划
– **设备管理**：设备列表、设置、闹钟、太阳能充电数据
– **原始 API**：直接调用 Garmin Connect 内部 API 端点
日期支持灵活快捷方式（today/yesterday/week/month）或具体日期格式，输出默认可读表格，建议 `–format json` 用于程序化解析。
## 显著优点
– **数据维度极全**：覆盖消费级可穿戴设备中最丰富的生理指标，尤其受耐力运动员青睐
– **批量化与自动化**：CLI 形式便于脚本化，适合定时同步、数据备份、与其他系统集成
– **训练结构化支持**：可创建复杂间歇训练并同步至 Garmin 设备，替代官方 App 的手动操作
– **原始 API 暴露**：高级用户可直接调用未公开的内部接口，扩展性极强
## 潜在缺点与局限性
– **非官方实现**：基于反向工程，API 可能随时变更导致功能失效
– **认证安全风险**：需明文存储或使用交互式登录，MFA 支持存在但流程繁琐
– **无图形界面**：数据可视化需用户自行处理，对普通消费者门槛较高
– **依赖 Homebrew 分发**：Linux/Windows 用户需额外适配，安装链路较长
– **隐私合规模糊**：数据经第三方 CLI 中转，敏感健康信息存在泄露风险
## 适合人群
– 数据分析师与量化自我（QS）爱好者
– 铁三/马拉松等耐力项目运动员及教练
– 需要自动化备份 Garmin 数据的开发者
– 希望绕过官方 App 限制的高级用户
## 常规风险
– 账号封禁：非官方工具违反 Garmin Connect 服务条款，存在封号可能
– 凭证泄露：密码/MFA 码在命令历史中留存风险
– 数据准确性：API 变更或解析错误可能导致指标失真
– 同步冲突：CLI 操作与官方 App 同时写入可能产生数据异常
会员专属
